专注一定的事物，也就是将心理资源集中在一定的事物或信息上。

我们做任何事情都是从注意开始的。耐心与专注，是每个孩子都拥有的内在能力。孩子先天气质不同，专注力表现不同，在陪伴孩子的过程中，了解孩子的需求、尊重孩子的行为、找到孩子的兴趣，专注力是可以培养的。

每个孩子的性格不同，专注力的外在呈现也不同，总体来看有这5种气质类型，不同气质的孩子各有优劣。

他们总是要求多多，若不能迅速得到满足就很急躁;对环境变化敏感，有时甚至抗拒变化。在大人眼里，他们是“难对付的孩子”，非常“不好伺候”，其实正因为他们有高于普通孩子的好奇心和探索欲，才会对周围环境表现出更高需求。充沛的好奇心使他们很容易对一件事集中注意力，发达的感知能力又使他们很容易被其他事分散注意力。

他们看上去很乖，很少提要求，喜欢独处，对于环境变化不会像高敏感度的孩子那么抗拒，但也不会像高敏感度孩子那样，进入新环境后能很快融入。他们不抗拒新环境，也不融入新环境，在群体中喜欢保持安静，不容易被打扰，专注力也最稳定。

他们非常喜欢说“不”，比通常的逆反期表现更固执，更情绪化，态度消极，善于把一件简单小事演变成一堆麻烦，令父母疲惫不堪。他们的专注力表现由心情和身体状态决定，稍有不适都可能引发他们情绪失控。

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